●虫歯を効果的に予防しよう！

虫歯を予防するためには、一般的に次のようなことが効果的です。

１．歯磨き　と　仕上げ磨き
２．おやつ　と　おやつの取り方
３．キシリトール
４．フッ化物ジェル
５．シーラント処置
６．定期的な歯のクリーニング

ご家庭でできることが　１，２，３，４
歯科医院でしてもらうことが、　４，５、６　です。

低年齢のうちで、一番、大切なことは、２．おやつの種類とおやつの取り方です。
おやつの取り方によって、虫歯の原因菌の数は、どんどん増えてしまいます。
どんなに歯磨きをしていても、虫歯ができるかできないかは、このおやつで決まるというほど、大切なことです。

それから、低年齢の時期から、歯科医院に少しずつ慣れていくことも重要といえます。虫歯が出来てからでは、お母さんもお子さまも大変なだけです。虫歯のない時期にこそ、積極的に歯科医院に行き、歯磨きの仕方や歯のクリーニングなど虫歯予防に心掛けることがいいですね。